Giáo sư Đỗ Tất Lợi, nguyên Giám đốc Viện Y học Cổ truyền Việt Nam, là một trong những chuyên gia đầu ngành về y học cổ truyền. Ông đã có nhiều nghiên cứu về công dụng của trái nhàu đối với bệnh đau nhức xương khớp.

Theo Giáo sư Lợi, trái nhàu có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống viêm, giảm đau, và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Một số hoạt chất quan trọng trong trái nhàu bao gồm:

• Anthocyanin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm viêm và bảo vệ sụn khớp.
• Scopoletin: Chất có tác dụng giảm đau và an thần.
• Proxeronine: Chất kích thích hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật.

Công dụng của trái nhàu đối với bệnh đau nhức xương khớp:

• Giảm đau nhức: Nhờ các hoạt chất chống viêm và giảm đau, trái nhàu có thể giúp giảm các triệu chứng đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp, và các bệnh lý xương khớp khác.
• Chống viêm: Trái nhàu có tác dụng chống viêm hiệu quả, giúp giảm sưng tấy và cải thiện tình trạng viêm khớp.
• Tăng cường chức năng khớp: Trái nhàu giúp kích thích sản xuất dịch khớp, giúp bôi trơn khớp và cải thiện khả năng vận động.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp: Trái nhàu có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương, v.v.

Cách sử dụng trái nhàu để điều trị bệnh đau nhức xương khớp:

• Dùng nước ép trái nhàu: Uống 100-200ml nước ép trái nhàu mỗi ngày, có thể pha thêm mật ong hoặc đường cho dễ uống.
• Ngâm rượu trái nhàu: Ngâm 1kg trái nhàu với 5 lít rượu trắng trong 3 tháng, sau đó uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10-20ml.
• Dùng trái nhàu sấy khô: Sấy khô trái nhàu và tán thành bột, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 3-5g.

Lưu ý:

• Nên sử dụng trái nhàu chín để có hiệu quả tốt nhất.
• Không nên sử dụng trái nhàu cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ngoài công dụng đối với bệnh đau nhức xương khớp, trái nhàu còn có nhiều công dụng khác như:

• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
• Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp.
• Chống ung thư.

Kết luận:

Trái nhàu là một loại trái cây có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với bệnh đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, cần sử dụng trái nhàu đúng cách và liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.